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Fasting Vol.2 -断食その2-

正直いって、かなりキツイ。
AM 10:00くらいまでは、何ともなかった。
仕事の都合やらなんやらで、朝食抜きのこともある。
朝、8時前に起きても
この時間帯なら、特に問題なし。
しかし。。。。。

AM 11:00 を過ぎると、空腹感が増してくる。
『今日は断食だ!』という意識が
空腹感を加速しているようだ。
とりあえず、ミネラルウオーターを飲んで
胃をなだめる。。。。

一時間ごとに『もう、やめようかな??』
と思ってしまう。
TVを見ると、普段気付かなかった
『食についての情報』が、ミョ~に目につく。

しかし、不思議なことに、12:00を過ぎると
なんとなく落ち着いてくる。

所要で外出する。
なぜか数百メートル先の『弁当や』の
揚げ物のにおいを感じる。

パスタ店の香辛料のにおいも
ラーメン屋の麺をゆでるにおいも
『感覚が過敏になる』とは、このことか???

16:00過ぎ。
もはや『限界』を超えたようだ。
これから、どうなるか。。。。。

とりあえず、早く明日になって欲しい。。。。!??


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comment

Secret

No title

スゴイですね!!

だいぶ、デトックスされたのでは??

ワタシも今度、やってみようかな・・・

(;^ω^)

No title

TOMOさま。

いや~、やってみるとキツイですよ。

でも不思議と夕方くらいから快適になります。

やはり『禁酒』『禁煙』がいちばんツライ??

定期的にデトックスするのは、大切ですね。
プロフィール

Hideyuki  Sato

Author:Hideyuki Sato
★あん摩マッサージ指圧師
  鍼灸師 理学療法士
★フェルデンクライス・プラクティショナー

  

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