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4月のサンデー ワークショップ@Studio plus A

「フェルデンクライス・サンデーワークショップ」
のお知らせです。

2016年3月20日に東京都目黒区のStudio plus A にて開催します。

第39回 テーマ:「Roll Over - 転ぶ・転がる」

『転ぶ・転がる』ということは、
あまり日常的ではないかも知れません。

高齢者介護の世界などは
「転ぶ=避けるべきこと」
と捉える傾向が一般的です。

しかし「床の上で転がる」という動きは、
とても優れた「全身運動」なのです。

手足だけでなく、首や背骨を上手く使わないと
動くことが出来ません。

今回のワークショップでは、
この「優れた全身運動」を使って、
全身を大きく動かしてみようと思います。

「立つこと・座っていること」が多い日常の動きと違い、
とても新鮮で効果的な動きを体験できます。

  
日時:2016年4月17日(日) 
   午後2時~4時(開場 午後1時45分)

定員 11名。 

参加費 3000円(当日 現金でお支払いください)

指導  フェルデンクライス・プラクティショナー 佐藤英行 
   
会場:Studio plus A すたじお ぷらす えー
   ※アクセスは下記リンク先を参照ください。
     http://wp.me/p1G3Ec-6T
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プロフィール

Hideyuki  Sato

Author:Hideyuki Sato
★あん摩マッサージ指圧師
  鍼灸師 理学療法士
★フェルデンクライス・プラクティショナー

  

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