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6月のレッスン案内@フェルデンクライスTokyo

フェルデンクライス専用サロン
「フェルデンクライスTokyo」
での、2015年6月のレッスン案内です。

2015年6月のレッスンは「首」をメインテーマにしています。

人間が2本足で歩くようになってから頭の位置が高くなりました。
頭は脳だけでなく、目や耳、鼻といった「感覚器官」があります。
頭の位置が高くなったことにより、より多くの情報を感じ取ることが出来るようになったと考えられます。
そして、その機能を十分に使うためには、頭を自由に動かすことが必要です。
しかし頭は身体の中でも重いパーツで、細い首の上に乗っています。姿勢やバランスの取り方、頭の動かし方によっては、首に負担がかかってしまうのです。
では、首に負担をかけずに頭を動かすためには???

ということで、6月のレッスンでは、その方法を探っていきます。

 テーマ「頭と首の境目」
     ーアレキサンダー・ヤナーイレッスン集#6より
  6/1(月)  午後2時~3時
  6/2(火)  午後2時~3時

 テーマ「背骨を使って頭を動かす」
     ーアレキサンダー・ヤナーイレッスン集#50より  
  6/8(月)  午後2時~3時
  
 テーマ「頭と首・背骨」
     ーアレキサンダー・ヤナーイレッスン集#51より  
  6/22(月)  午後2時~3時
  
 テーマ「自由な頭と快適な首」
     ーアレキサンダー・ヤナーイレッスン集#100より  
  6/29(月)  午後2時~3時
  6/30(月)  午後2時~3時

詳しくは フェルデンクライスTokyoホームページ
http://www.feldenkrais.tokyo.jp
を参照してください。

FIレッスンについても、随時受け付けております。
お気軽に、お問い合わせください。
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プロフィール

Hideyuki  Sato

Author:Hideyuki Sato
★あん摩マッサージ指圧師
  鍼灸師 理学療法士
★フェルデンクライス・プラクティショナー

  

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