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5月のサンデー・ワークショップ @ Studio plus A

「フェルデンクライス・サンデーワークショップ」のお知らせです。

5月は第4日曜日、5月24日に東京都目黒区のStudio plus A にて開催します。

第30回 テーマ:「快適な腰のために」

腰には大きな筋肉があります。基本的にとても大きな力を出せる場所です。
しかし腰椎と呼ばれる腰の骨は、動く範囲に限りがあります。
腰椎の役目は、身体を支えることと、大きな筋肉の力を伝達することのふたつに集約されるのです。
そして私たちの動きは立体的な方向に動くので、ある種の動きは腰椎にとって負担がかかってしまうのです。
そこで5月は、先月に引き続き、腰への負担を軽減することを目指します。

日時:2015年5月24日(日) 
   午後2時~4時(開場 午後1時45分)

定員 11名。 

参加費 3000円(当日 現金でお支払いください)

指導  フェルデンクライス・プラクティショナー 佐藤英行 
   
会場:Studio plus A すたじお ぷらす えー
   ※アクセスは下記リンク先を参照ください。
     http://wp.me/p1G3Ec-6T

みなさまのご参加を、心よりお待ちしています。 
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Hideyuki  Sato

Author:Hideyuki Sato
★あん摩マッサージ指圧師
  鍼灸師 理学療法士
★フェルデンクライス・プラクティショナー

  

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