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フェルデンクライス・サンデー ワークショップ@ Studio plus A

毎月第3日曜日の午後は
「フェルデンクライス・サンデーワークショップ」です。
東京都目黒区のStudio plus A にて開催します。

8月17日開催のワークショップを紹介します。

第21回 テーマ:「胸を操る」

私たちの身体は、その70%が水で出来ています。
骨格や関節にある程度制限されるとしても、
本来は柔らかく、流れるようなしなやかな動きが出来るのです。
しかし「水の器」の柔らかさがないと、
本来の「しなやかな動き」が出来ません。

水は、注がれる器によって形を変えます。
丸い器に注がれれば丸くなり、
四角い器に注がれれば四角い形になります。
そして、もしビニール袋のような柔らかい器に注がれたとしたら
その形を自由に変えることが出来るのです。

柔らかな器に注がれた水のように自由にしなやかに動くためには
柔らかい器が必要です。
しかし、その器となる私たちの身体のなかで、
特に胴体の上半分、胸郭と呼ばれる部分は、
普段の生活の中でもあまり動くことを意識することがなく
気が付いたら固くなっていた⁈と言うことが多いのです。

8月のワークショップでは、
この「水の器」=胸郭を柔らかく使うことで
本来のしなやかな動きを再現してみます。
動きの繋がりを見つけて、楽で快適な動きを体験しましょう!

日時:2014年8月17日(日) 
   午後2時~4時(開場 午後1時45分)

定員 11名。 

参加費 3000円(当日 現金でお支払いください)

指導  フェルデンクライス・プラクティショナー 佐藤英行 
   

会場:Studio plus A すたじお ぷらす えー
   ※アクセスは下記リンク先を参照ください。
     http://wp.me/p1G3Ec-6T

みなさまのご参加を、心よりお待ちしています。
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Hideyuki  Sato

Author:Hideyuki Sato
★あん摩マッサージ指圧師
  鍼灸師 理学療法士
★フェルデンクライス・プラクティショナー

  

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